Paula Sevilla, atleta, sobre os revezamentos: "Nunca nos culpamos. Se ganharmos, todos ganhamos, e se perdermos, a mesma coisa."

A equipe de revezamento vem de ótimos resultados: ouro no 4x400 e prata no 4x100. Como vocês estão encarando este Campeonato Mundial?

Tanto meus companheiros de equipe quanto eu estamos muito animados. Estamos aqui com o objetivo de ser competitivos e alcançar bons tempos; todo o resto é bem-vindo. Nosso principal objetivo é dar o nosso melhor agora e enfrentar as outras equipes com determinação. Queremos ser competitivos, estamos ansiosos e lutaremos até o fim.

Quem você acha que são seus maiores rivais?

Estamos muito focados em nós mesmos e em nossas habilidades. Temos que nos manter focados no que nos faz sentir bem. Sabemos que o nível é alto e que, no final, todos buscamos a mesma coisa: chegar à final. Embora nosso objetivo não seja medalhas, entendemos que todos estão competindo pela mesma coisa e estão preparados para isso. Jamaica e Estados Unidos são ótimas referências, assim como Holanda e Bélgica, que têm equipes muito fortes. Mas se nos concentrarmos em nós mesmos e dermos o nosso melhor, já teremos vencido.

Nos últimos meses, você conquistou grandes feitos e também teve um grande impacto. Como você vivenciou isso?

Somos muito gratos. Embora eu seja bastante tímido e envergonhado, tudo isso teve um impacto enorme. Eles demonstraram muito interesse em nós e na nossa história, e isso nos abriu muitas portas. Espero que possamos continuar alcançando bons resultados para manter a atenção que conquistamos.

Você é referência em revezamentos e sempre os defendeu. Está feliz com isso?

Participo dos revezamentos desde 2017. Ver como todo o trabalho de tantos anos rendeu esta recompensa é muito positivo. Estou muito feliz com o que conquistei pessoalmente, mas também com o que meus companheiros de equipe estão conquistando. Em um esporte tão individual, estamos tendo uma experiência coletiva maravilhosa. E se também obtivermos bons resultados, melhor ainda.

O que mudou na transição para chegar a esse ponto?

Acho que vários fatores se uniram. Muitas pessoas investiram neste projeto: atletas, treinadores, a Federação... e agora estamos vendo os resultados. Também é verdade que muitos personal trainers contribuíram para a nossa excelente condição física. Os treinadores da Federação estão fazendo um ótimo trabalho aproveitando ao máximo este evento, e há um compromisso muito forte da Federação e dos serviços médicos. Sabemos que o revezamento pode nos levar a um nível muito alto. Além disso, como todos querem fazer parte da equipe, o nível sobe gradualmente: é preciso estar entre os melhores para se classificar. Isso nos motiva a nos destacarmos entre nós, e o fato de nos darmos tão bem também influencia muito o desempenho do revezamento. Estamos melhorando individualmente, mas também coletivamente, porque há uma grande harmonia e conexão entre todos. Tudo isso se alimenta mutuamente. Agora temos um grupo central muito sólido, com atletas de alto nível. Não importa quem você coloque, a equipe funcionará.

Como ele ressalta, uma das chaves é uma boa harmonia e uma boa atmosfera.

Em uma corrida, somos quatro pessoas e precisamos nos entender. É essencial ter camaradagem, saber se comportar e nos reconhecer com um simples olhar ou gesto, capaz de transmitir emoções como nervosismo, calma ou confiança. Somos um grupo de amigos que compartilham os mesmos sonhos, os mesmos objetivos e muito trabalho duro por trás deles. E tudo isso transparece na pista.

O atletismo é um esporte individual, mas os revezamentos são diferentes. Você pode sentir a pressão de decepcionar seus companheiros de equipe.

Exatamente. Mesmo quando as coisas não saem como o esperado, nunca culpamos uns aos outros. Quando ganhamos, ganhamos juntos e, se perdemos, também aceitamos como equipe. Nunca se trata de apontar dedos ou achar que um foi melhor que o outro. Isso gera muita confiança e permite que você trabalhe com tranquilidade. Nesse sentido, nos sentimos muito confortáveis. É verdade que sempre queremos dar o nosso melhor e não falhar, mas sabemos que somos uma equipe e agimos com essa consciência. Acho que conseguimos criar um espaço seguro, com uma comunicação muito boa entre todos.

Ao longo dos anos, você jogou muitas partidas pela seleção. O que significa representar a Espanha em uma Copa do Mundo?

É uma recompensa, sem dúvida, mas ao mesmo tempo traz consigo uma responsabilidade: a de estar à altura do desafio. Você também sabe que trabalhou duro e que, se está lá, é porque mereceu. É um reconhecimento do seu esforço. Além disso, como atletas, a competitividade e a vontade de fazer o bem estão no nosso DNA. Mesmo assim, o sentimento é diferente, especial. E nesta seleção também há um clima muito bom. Nos entendemos muito bem e a comunicação entre todos é excelente. É um prazer fazer parte desta equipe.

Você acha que isso ajudou a melhorar os resultados?

Individualmente, estamos alcançando resultados muito bons, e isso está gerando mais comentários sobre nós e o reconhecimento de que fazemos parte de uma grande geração. Além disso, o fato de nos darmos bem e termos criado uma comunidade forte também tem uma grande influência. Antes, você frequentemente se classificava para um campeonato, mas, ao chegar, se sentia desconfortável: não descansava bem ou simplesmente não se conectava com as pessoas com quem estava compartilhando aqueles dias. Tudo isso teve um impacto. Agora, porém, o ambiente é muito mais agradável. Gostamos do nosso tempo juntos, e isso faz com que você se sinta mais confortável como atleta, o que também se reflete no seu desempenho.

São 56 atletas, embora alguns tenham ficado de fora por não atenderem aos critérios da Federação. Esqueceu de alguém?

Quanto mais companheiros de equipe, melhor. Isso significa que a saúde do atletismo está boa. Em última análise, existem certos critérios que devem ser atendidos, e se você não os cumprir, está fora. Pessoalmente, sofro com eles há dez anos. Sempre queremos ser mais, mas essas são as regras, e os critérios existem há muito tempo. Nós que estamos aqui somos os que temos que estar lá e tentar aproveitar a oportunidade.

Nesse contexto, ele se classificou para o revezamento nos Jogos Olímpicos, mas não individualmente.

A mesma coisa aconteceu comigo no Oregon, em Budapeste e agora nas Olimpíadas. Os critérios de seleção da Federação existem há muito tempo, embora seja nesse tipo de competição que eles se destacam mais. Isso não significa que eu concorde com eles, mas os entendo. A verdade é que os resultados são bons, então, nesse sentido, parecem estar funcionando. Mesmo assim, não foi fácil aceitar na época; tive que me esforçar muito, mesmo com a ajuda de psicólogos. Não consigo competir em provas individuais desde 2022, então agora quero aproveitar ao máximo a oportunidade que tenho pela frente.

A família dele sempre esteve ao seu lado, assim como o treinador, com quem está há dez anos. Isso foi fundamental?

Eles são a base. Se cheguei até aqui, foi graças a eles. Tive um ambiente privilegiado, tive a sorte de conhecer pessoas. Minha família é a base; se continuo praticando esportes, é por causa deles. Eles não me deixam cair ou me levantar demais. Trabalho com o José Luis Calvo há dez anos, e é um caminho longo, mas também consegui trabalhar nele. Os treinadores fazem um trabalho extraordinário.

O atletismo está se tornando cada vez mais popular atualmente, e cada vez mais pessoas buscam modelos a seguir. Você já percebeu isso?

Inscrevi-me nas Escolas de Atletismo de Valdepeñas e éramos quatro. Agora vejo que há atletas de todos os tipos. Isso cria uma base muito importante para novos participantes. Além disso, a febre da corrida. Isso é muito positivo para o nosso esporte. Quanto mais pessoas interessadas, melhor. Eu adoro e acho que essa também é a chave para o sucesso.

Além disso, as mídias sociais também podem ajudar você a ganhar maior visibilidade.

É um aspecto que, como sou tímido, preciso aprimorar. Mas, se você souber usá-los bem, eles são uma ferramenta muito positiva e poderosa. Se você não tiver visibilidade externa, eles podem te ajudar muito.

Um sonho que ainda precisa ser realizado?

Já falei antes sobre ir para as Olimpíadas. Eu adoraria estar em uma final, seja individual ou de revezamento. Vivi isso no Oregon, e essa sensação e esse resultado me acompanham até hoje. Estar em uma final e ir bem, sem ter que me culpar por nada.

Agora que você diz isso, acha que seu maior inimigo geralmente é você mesmo?

Sem dúvida. Muitas vezes, são os nossos próprios pensamentos intrusivos, e nós somos nossos próprios inimigos. Mas, graças à minha psicóloga, conseguimos reverter a situação e saber que sou minha melhor amiga e responsável por mim mesma.

Agora que você mencionou isso, não sei se os atletas geralmente recebem ajuda psicológica.

É mais a nível pessoal. Não trabalho com um psicólogo há dois anos, nem tinha considerado isso. Também melhorei atleticamente, e associo isso a isso também. Uma mudança importante foi trabalhar com um psicólogo; me ajudou muito e obtive bons resultados. Sim, está se tornando mais normal, mas não é obrigatório. É opcional. Dei esse passo há dois anos e sou muito grata.

Sou formada em Direito e Jornalismo pela San Pablo CEU, em Madri, e tenho mestrado duplo em Acesso à Advocacia e Direito Empresarial pela Faculdade de Direito do IE. Atualmente, faço parte da equipe de Esportes da 20minutes. Adoro jornalismo esportivo, especialmente futebol, tênis e Fórmula 1.